5 билки, които доказано лекуват стреса! Има много различни видове билки и билкови продукти, които могат да помогнат за драстично редуциране на стреса и безпокойството. Сред тях има няколко специфични билки, обаче, които имат забележителната способност да бъдат полезни по […]
Поликистозни яйчници, бременност и затлъстяване – всичко необходимо за всяка бъдеща майка на едно място! Синдромът на поликистозните яйчници (от английски Polycystic Ovary Syndromе или за съкращение в тази статия ще използваме абревиатурата PCOS) е хормонален проблем, който най-често сполетява
Забременяване, поликистозни яйчници и затлъстяване – #1 доказателства и заключения! Read More »
Кето-хляб и причините да се потопите в света на нисковъглехидратната кулинария Доказано е, че храненето с ниско съдържание на въглехидрати е ефективен начин за отслабване и подобряване на цялостното здравословно състояние. Намалявайки количеството въглехидрати в диетата си, можете да редуцирате
Рецепта за кето-хляб – 5 причини да консумирате нисковъглехидратна храна Read More »
Мазнините и отслабването В последните десетилетия наднорменото тегло намери стабилно място до другите бичове за човешкото здраве, а кампаниите за борба с него непрекъснато предлагат иновативни съвети за справянето с този проблем. Често без особен успех. До познатите ни вече
Мазнините и ролята им при отслабването – топ 1 от всички научни доказателства Read More »
Съществува ли универсална диета за отслабване? Универсална диета за отслабване не съществува. Всяка диета, всеки хранителен режим за отслабване е редно да се създава спрямо индивидуализирани нужди. Причината, поради която пиша тази публикация, е след запитване на наш последовател в
Диета за отслабване – 7-дневно хранително меню с 2000 ккал прием дневно Read More »
Видовете инсулти и тяхното лечение В днешната статия ще си поговорим по-подробно за инсултите. Познати още като удар на обикновен език, а в медицината често се обозначават като мозъчно-съдов инцидент. Да започнем с това… Какво представлява инсултът? Инсултът е животозастрашаващо
Инсулт – #1 ръководство за основните видове и начините за лечение Read More »
Дисавтономия – модерно заболяване или измислица? В днешния свят хората са информирани. Повече отколкото когато и да било преди. На повърхността изплуваха проблеми, за които никой досега не е смеел да говори. В здравно отношение пък опознаваме съвсем нови за
Дисавтономия – що е то? #1 по рядкост диагноза в България Read More »
Предизвикват ли рак подсладителите? От много години хората в България, а най-вероятно и не само у нас, си предават зловещи мълви за това как чули, че захаринът предизвиквал рак у хората. Впоследствие тази лоша слава бе приписана и на подобните
Подсладителите предизвикват ли рак? #1 проучване за вредата им Read More »
Антиоксиданти и свободни радикали Свободните радикали са силно реактивни молекули, които могат да увредят клетките и да допринесат за развитието на заболявания като рак, сърдечно-съдови заболявания и Алцхаймер. Те се образуват като страничен продукт от нормалните метаболитни процеси в тялото,
Антиоксиданти и храна – 4 от най-важните продукти в диетата ви Read More »
Атеросклероза – що е то? При атеросклероза вътрешността на артериите се удебелява, втвърдява иуплътнява, което води до стесняване или затваряне на пространството за кръвния поток. Ефектът от този процес е намаляване на доставката на кислород към близките или далечно разположени
Атеросклероза – развитие, 3-те основни симптоми, лечение и профилактика Read More »
