Изграждане на сила и гъвкавост с пауър йога и FlexyFit Йогата е сборно понятие за набор от техники и практики на движение, осъзнатост, дишане и присъствие на духа и тялото в този момент. Но също така е важно да уточним, […]
Различните видове заболявания на щитовидната жлеза са често сложни и неразбрани състояния, които може да окажат значително въздействие върху физическото и психическото здраве на човека. Ако вие или някой ваш близък е диагностициран със заболяване на щитовидната жлеза, важно е
Заболявания на щитовидната жлеза – симптоми и лечение Read More »
Йога за релаксация. Техники и практики за спокоен ум и тяло с помощта на FlexyFit Йога е учение за духа, тялото и ума, което насърчава умствената и физическата релаксация и спомага за намаляване на стреса и безпокойството. Техниките, които йогистите
Йога за релаксация – спокоен ум и тяло с FlexyFit #1 Read More »
Хранителни добавки – какво трябва да знаем за тях? През последните десетилетия фирми-производители отбелязаха небивал бум на здравословните стоки и продукти за благоденствието под формата на хранителни добавки, които в последствие нашумяха изключително много. Те се предписват и препоръчват от
Майчинство и спорт – как да запазите себе си, докато отглеждате детето си Майчинството е едно от най-вълнуващите и изпълнени с любов периоди в живота на всяка жена. С раждането на вашето бебе, обаче, настъпват и промени в ежедневието, които
Захарен диабет – хронично заболяване, което засяга милиони хора по света. Болестта възниква, когато организмът не произвежда достатъчно инсулин или не го използва ефективно, което води до високи нива на кръвна захар в плазмата. Ако не се лекува и не
Захарен диабет – 3 основни вида, симптоми, диагностика и лечение Read More »
Средиземноморска диета и гликемичен контрол – по какъв точно начин ни помага? Добре познатата на мнозина средиземноморска диета се основава на хранителните, житейските, селскостопанските и културните навици на страните от Средиземноморския залив и за първи път е описана като диета
В океана на удоволствие – какво е аноргазмия и как да я спрем успешно? Сексуалното удовлетворение е основен аспект на пълноценния интимен живот. За някои хора обаче постигането на оргазъм може да бъде предизвикателство. Аноргазмия – термин, използван за описание
Изследване установи, че определен протеин предпазва от затлъстяване при жените Към момента повече от 30% от възрастните американци са определени като пациенти със затлъстяване. Доказателствата показват, че има протеин, който предпазва от затлъстяване при жени. Затлъстяването е важен и нарастващ
Предимства и недостатъци на диетата интермитентен фастинг Интермитентен фастинг става все по-актуално и популярно през последните няколко години. То не е просто една модерна тема в социалните мрежи. В същото време представлява и интересна област за лекари и диетолози. Ние
