Лучия Таскова - психолог

Avatar of Лучия Таскова - психолог
transgeneracionna travma

Трансгенерационна травма – 11 симптома за нейното диагностициране

Трансгенерационна травма, за която често се говори в психологията, или по-простичко наречена – родова или поколенческа травма. Подобен вид травма се наблюдава като повтарящи се модели и реакции от емоционален и поведенчески характер. Трансгенерационната травма може да намери проявление във […]

Трансгенерационна травма – 11 симптома за нейното диагностициране Read More »

psihosocialniqt stres

Психосоциалният стрес може ли да причини рак? 5 причини да намалите стреса!

Психосоциалният стрес дали е един от най-ключовите фактори за развитие на психосоматични заболявания, включително и рак? От много години насам медицината се бори да намерим подход за лечение на онкологичните заболявания. Ракът е един от най-наболелите и злокачествени проблеми, с

Психосоциалният стрес може ли да причини рак? 5 причини да намалите стреса! Read More »

руминация, себерефлексия, психосоматика, гняв, емоционален баланс, психология, емоции, емоционални причини

Руминация и себерефлексия – 2 коренно различни понятия, макар и често бъркани

Руминация или себерефлексия? Често руминацията се определя като акт за себерефлексия. Руминация обаче няма нищо общо със себерефлексията. Себерефлексията е анализиране на дадена ситуация с цел да се извлече ценен опит в житейски план. Руминация се основава на безпокойство, на

Руминация и себерефлексия – 2 коренно различни понятия, макар и често бъркани Read More »

руминация, себерефлексия, психосоматика, гняв, емоционален баланс, психология, емоции, емоционални причини

Емоционални причини за развитие на различни заболявания

Има някои добре познати имена на специалисти, които обясняват тежестта на различни видове емоционални причини и тригери, които водят до дадени заболявания – Луиз Хей и Лиз Бурбо са може би от най-познатите и често срещани. Книгата „Излекувай тялото си“

Емоционални причини за развитие на различни заболявания Read More »

руминация, себерефлексия, психосоматика, гняв, емоционален баланс, психология, емоции, емоционални причини

Какво е психосоматика?

Понятието психосоматика и неговото значение в психологията Психосоматиката е често срещано явление. Ако се опрем на буквалния превод на думата психосоматика от гръцки език (психе – душа и сома – тяло), то това предполага, че психосоматиката се опира на връзката

Какво е психосоматика? Read More »

хипнотерапия при тревожност и стрес

Депресия и тревожност: 5 ключови стратегии

Какво са депресията и тревожността? Депресията и тревожността са един от основните психологически проблеми, с които на хората от този век им се налага да се борят. Добре известно е, че на лицата, страдащи от депресия сякаш им липсва умение

Депресия и тревожност: 5 ключови стратегии Read More »

руминация, себерефлексия, психосоматика, гняв, емоционален баланс, психология, емоции, емоционални причини

Гняв: Неврологични перспективи и начини за емоционален баланс

Науката за гнева Разбирането как мозъкът се променя, когато изпитваме гняв, е основна стъпка в ефективното справяне с това напрежение. Разбирането как мозъкът се променя, когато изпитваме гняв, е основна стъпка в ефективното справяне с тази силна емоция. Човешкият ум

Гняв: Неврологични перспективи и начини за емоционален баланс Read More »

алкохолик, алкохолно питие, питие, алкохол, стрес, мозък

Партньорът ми е алкохолик: Помощ

Когато партньорът ви употребява системно алкохол, това може да има пагубно влияние върху взаимоотношенията ви, но и да се превърне в зависим алкохолик. Разстройва се хармонията на връзката, нарушава се доверието. Въпреки че често проблемите с алкохола се разглеждат в

Партньорът ми е алкохолик: Помощ Read More »

сензорна интеграция, рефлекси, мозък, улавяне на движещ се обект

Сензорна интеграция

За да отговорим на въпроса що е то сензорна интеграция, е редно първо да дадем повече пояснение за това що е то сензорика.  Всеки човек разполага с конкретен набор сетива, чрез които приема информация от околния свят. Това са зрение,

Сензорна интеграция Read More »

междуличностно разстройство импулсивност психично здраве ментално здраве психология гранично личностно разстройство

Гранично личностно разстройство

Гранично личностно разстройство – промени в настроението и междуличностните отношения Граничното личностно разстройство е състояние на психичното здраве, за което са характерни екстремни колебания в настроението, нестабилност в междуличностните отношения и импулсивност. Лицата, страдащи от гранично личностно разстройство изпитват затруднения

Гранично личностно разстройство Read More »