[wpcode id=”8881″]
В стремежа си винаги да ви информираме за най-актуалните теми и проблеми в областта на здравето, няма как да не засегнем и темата за болезнените остеофити. Или на нашенски език познати като шипове.
Какво представляват шиповете и къде се появяват най-често?
Шипове са гладки костни бучки, които израстват от самата костна тъкан. Те се развиват за дълги периоди от време, обикновено близо до ставите – там, където се срещат две или повече кости. И при все че шипове можете да получите на всяко едно място по тялото ви, където има кост, остеофити са особено често срещани по:
- Краката – особено на петата (известно като шпор калканеи), големия пръст и глезена.
- Ръцете или пръстите.
- Бедрената кост
- Коляното.
- Шийната област.
- Раменните кости.
- Гръбначния стълб.
Понеже заболяването не е рядко и, за жалост, води до влошаване качеството на живот на пациента, той постоянно се чуди защо точно на него и как са му се получили шипове. Затова е много важно да изясним патофизиологията зад образуването на остеофити. Като основна причина за появата на костни шипове се посочва увреждането на ставите от остеоартроза.
Под остеоартроза се има предвид дегенеративното разрушаване на хрущялната тъкан – макар че е твърда, тя също е и гъвкава по природа и позволява по-плавното и лесно физиологично движение на ставите. Остеоартроза се развива с възрастта или след увреждане – например вследствие на някаква спортна травма. В опитите на организма да възстанови хрущяла, той създава нов костен материал. И тези именно нови костни израстъци ние наричаме остеофити.
Но има и по-редки състояния, които също могат да причинят шипове. Един нечесто срещан вид артрит, наречен анкилозиращ спондилит, причинява тежко възпаление на гръбначния стълб, като с течение на времето това възпаление води до сливане и сдвояване на прешлените в гръбначния стълб. И тогава тялото пак реагира чрез образуване на гръбначни остеофити, които са особено проблемни.
Симптоми в клиничната картина при развитие на шипове
Не е изключено някои хора да имат костни шипове и дори не го знаят. Когато се проявят симптоми обаче, те обикновено се усещат от самия човек като:
- Бучкави, неравни образувания, например в пръстите на ръцете или краката.
- Изтръпване и слабост, по-конкретно в краката, ако гръбначният стълб е засегнат от шипове.
- Болка в близост до засегнатата става.
- Намален обхват на движение на ставата.
- Скованост.
- Тендинит – възпаление на сухожилията.
- Разкъсване на сухожилията.
Дори и без симптоми, шипове могат да се открият и като случайна находка, например по време на рентгенова снимка или друго образно изследване по повод различно състояние. Диагнозата не е толкова трудна за поставяне. Лекарят обикновено моли пациентите да опишат симптомите си и дали имат фамилна история със заболяването, да оценят дискомфорта си.
По време на физикалния преглед трябва да се тества обхватът на движение и силата на ставата. Образни изследвания също са показани – по преценка на специалиста те включват рентгенография, КАТ или ЯМР с цел идентификация на увредени сухожилия или лигаменти – това се преценя според индивидуалния случай.
И стигаме до може би най-важния въпрос в случая…
Какво е лечението при шипове?
Макар и да няма конкретни медикаменти, които да регресират състоянието, съществуват някои домашни средства и промени в начина на живот, които несъмнено помагат за облекчаване на симптомите на остеофити. Препоръчваме ви да опитате:
- Лед за намаляване на отока.
- Болкоуспокояващи, продавани без рецепта в аптечните мрежи – като парацетамол или НСПВС (ибупрофен например).
- Почивка.
- Подходящи за заболяването обувки или вложки за обувки.
- Намаляване на теглото с цел оказване на по-малък стрес върху ставите и костите.
Ако тези методи не помогнат в нужната степен, може да се наложи прилагането на физикална терапия. Тя включва набор от специално подбрани упражнения и разтягания, които да намалят болката, да подобрят обхвата на движение и да укрепят мускулите около ставите.
В по-тежките случаи лекарите предписват болкоуспокояващи с по-силен ефект – например инжекции с кортизон. Ако симптомите персистират след една година лечение и няма никакво подобрение, хирургичната намеса може да остане единственият останал способ, който да помогне в борбата с костните шипове. Затова и както при повечето заболявания, най-важна си остава профилактиката.
Как можем да намалим риска от шипове?
Не е известен сигурен начин, който да предотврати появата на остеофити на 100%. Но за сметка на това можем да намалим шансовете си да ги развием, като следваме съветите за здравословен начин на живот.
Това включва балансирана и питателна диета, поддържане на здравословно тегло, стоеж и седеж в правилна позиция, добра поза и ергономичност, особено по време на работните часове, когато сме заклещени зад бюрото в неправилно позициониране, носене на добре прилепнали обувки и най-накрая, но не на последно място – двигателна активност, включваща разтягане и използване на безопасни техники за упражнения, но без пренапрягане.
Автор: Александър Манчев
