Хранене при диабет – здравословно брауни от Александър Манчев Наречете го просто “шеф Манчев” и повече не го хвалете. Защото младият студент по медицина и любител кулинар предоставя тази уникална рецепта за здравословно брауни, което, обаче, е подходящо за прием […]
Хранене при диабет – #1 здравословно брауни за диабетици! Read More »
Предизвикват ли рак подсладителите? От много години хората в България, а най-вероятно и не само у нас, си предават зловещи мълви за това как чули, че захаринът предизвиквал рак у хората. Впоследствие тази лоша слава бе приписана и на подобните
Подсладителите предизвикват ли рак? #1 проучване за вредата им Read More »
Има ли универсална диета за отслабване? Универсална диета за отслабване, която да работи за всички, не съществува. Най-добрата диета за отслабване е тази, която е индивидуализирана, за да отговори на вашите специфични нужди и цели. Това ли е причината много
Универсална диета за отслабване – съществува ли вече? Read More »
Антиоксиданти и свободни радикали Свободните радикали са силно реактивни молекули, които могат да увредят клетките и да допринесат за развитието на заболявания като рак, сърдечно-съдови заболявания и Алцхаймер. Те се образуват като страничен продукт от нормалните метаболитни процеси в тялото,
Антиоксиданти и храна – 4 от най-важните продукти в диетата ви Read More »
Травми при зимни спортове – най-честите усложнения Зимните спортове могат да бъдат вълнуващ и приятен начин да останете активни през по-студените месеци, но те също водят до повишен риск от нараняване. Важно е да сте наясно с най-честите видове наранявания,
Травми при зимни спортове – 5-те най-чести състояния Read More »
Черен чай и продължителност на живота Проучване направено чрез данни от UK BioBank и в последствие публикувано в Annals of Internal Medicine доказва връзката между консумацията на черен чай, по-малко здравословни усложнения в продължителността на живота и значително увеличаване в
Черен чай – 10-те ползи от редовната му консумация Read More »
Диабет и спорт Диабетът е една от най-значимите в социално отношение болести, с които се сблъскваме в практиката. Той представлява ендокринно заболяване, чиито нарушения засягат не само въглехидратната обмяна, но и останалите метаболитни процеси. Важен клиничен белег на диабета е
Магнезий и значението му Магнезий е изключително важен химичен елемент със значителна роля, както в създаването на т. нар. „енергийни връзки“ в човешкото тяло, така и в процесите на невро-мускулните импулси, съкращения и тяхното провеждане. Магнезият е също така и помощен
