[wpcode id=”8881″]
Трибулус терестрис, известен още като бабини зъби, е билка, която привлича вниманието на научната общност заради своите потенциални ползи за здравето и възможностите за подпомагане на отслабване. В тази статия ще разгледаме последните изследвания относно Трибулус терестрис чай или под формата на капсули, и неговите ефекти върху теглото, кръвната захар, настроението и психичното здраве, както и препоръчителни дозировки и допълнителни добавки, които могат да подсилят ефекта му.
Ползи на трибулус терестрис за мъже и жени
Трибулус терестрис за мъже
- Подобряване на сексуалната функция: Трибулус терестрис е известен със своите стимулиращи свойства на мъжката полова система, като може да подобри либидото и еректилната функция.
- Влияние върху телесното тегло: Някои изследвания показват, че Трибулус може да помогне в контрола на телесното тегло при мъжете, чрез увеличаване на мускулната маса и намаляване на телесните мазнини.
Трибулус терестрис за жени
- Регулиране на хормоналния баланс: Трибулус може да помогне за балансиране на хормоните при жените, което е особено полезно при синдром на поликистозни яйчници и менопауза.
- Контрол над телесното тегло: Билката може да подобри метаболизма и да подпомогне битката с излишното тегло при активно отслабване.
Въздействие на трибулус терестрис върху кръвната захар и нивата на инсулин
- Регулиране на кръвната захар: Трибулус терестрис може да има положителен ефект върху контрола над нивата на кръвната захар, особено при хора с преддиабет или диабет тип 2.
- Влияние върху инсулиновата чувствителност: Билката Бабини зъби е известна със способността си да увеличава чувствителността към инсулин, което може да помогне в успешния контрол над телесното тегло и предотвратяването на диабетни усложнения и развитие на метаболитен синдром, което пък да доведе до затлъстяване.
Трибулус терестрис ползи върху настроението и психичното здраве
- Подобрение на настроението: Трибулус терестрис може да допринесе за подобряване на настроението и облекчаване на симптомите на стрес и тревожност.
- Психично здраве: Билката подпомага психичното благосъстояние, като действа като натурален адаптоген, помагайки на организма да се справи с психическия стрес.
Трибулус терестрис прием, дози и курс на лечение
- Оптимална дозировка: Препоръчителните дози варират, като обикновено се движат между 250 и 750 мг на ден.
- Продължителност на курса: Курсът на лечение обикновено е от няколко седмици до няколко месеца, в зависимост от индивидуалните нужди и цели.
Комбиниране с други хранителни добавки
- Съчетаване с омега-3 мастни киселини: За подобряване на сърдечно-съдовото здраве и контрола на теглото.
- Допълнителни билкови добавки: Като зелен чай и гарциния камбоджа, за усилване на ефекта върху контрола над телесното тегло и ефективното отслабване.
Трибулус терестрис и въздействието му върху сексуалните хормони: Науката говори
Бабини зъби, бидейки билка с дългогодишна употреба в народната медицина, е предмет на много научни изследвания относно нейното влияние върху производството на сексуални хормони. Специален акцент се поставя върху потенциала й да повлияе на нивата на тестостерон при мъжете и естрогени при жените. Тук бих искал да предоставя последните научни открития в тази област, с акцент върху всички изследвания провеждани в миналото и до този момент през 2023 година.
Въздействие върху нивата на тестостерон при мъжете
Според последните научни изследвания, билката бабини зъби може да има положителен ефект върху нивата на тестостерон при мъжете. Основните механизми, през които билката действа, включват:
- Стимулиране на лутеинизиращия хормон: Това води до повишено производство на тестостерон в тестисите.
- Подобряване на либидото и сексуалната функция: Множество проучвания показват подобрение на сексуалните функции при мъже, приемащи Трибулус терестрис.
Кликнете върху снимката и вземете един от най-висококачествените български комбинирани препарати с трибулус терестрис, левзея и цинк за оптимална хормонална стимулация!
Влияние върху количеството произведени естрогени при жени
Докато изследванията върху въздействието на Трибулус терестрис върху естрогените при жените са по-ограничени, съществуват данни, които предполагат, че билката може да има следните позитивни ефекти:
- Оптимизация на хормоналния баланс: билката Бабини зъби може да помогне за балансиране на естрогените, особено при жени в менопауза или със синдром на поликистозни яйчници.
- Облекчение при симптомите на менопауза: Някои проучвания показват, че билката може да намали симптомите, свързани с менопаузата, като топли и студени вълни и нарушения на съня.
При все че билката Трибулус терестрис показва обещаващи резултати като естествен стимулатор на сексуалните хормони, важно е потребителите да се консултират с медицински специалист преди започване на такава терапия. Контролът на дозировката и вниманието към потенциални странични ефекти са от съществено значение за безопасното и ефективно използване на тази природна сила под формата на билка.
Автор: д-р Цанко Стефанов
