Психологът има важна роля за идентифицирането на емоционалните проблеми на хората, провокирани от различни житейски обстоятелства. Чрез когнитивно-поведенчески подходи може да насърчи клиентите ви да постигнат ефективни промени, които да подобрят здравето им и цялото им благосъстояние. Ето защо психологията […]
Психичното здраве е от изключителна важност през целия житейски път на човека – от неговото раждане, та чак до неговия смърт. То до голяма степен определя начина, по който ще извърви този път между раждането и смъртта. Психичното здраве влияе
Психичното здраве и най-често срещаните 6 проблема с него Read More »
Мозъчни вълни и защо са толкова важни? Човешкият мозък е жива система, която работи в синхрон с жива психика и неговото развитие не познава граници. Обемът му се увеличава до 5 пъти след раждането за сметка на бурното развитие, на
Мозъчни вълни – 6 честотни ленти отговарящи за психични и неврологични заболявания Read More »
Трансгенерационна травма, за която често се говори в психологията, или по-простичко наречена – родова или поколенческа травма. Подобен вид травма се наблюдава като повтарящи се модели и реакции от емоционален и поведенчески характер. Трансгенерационната травма може да намери проявление във
Трансгенерационна травма – 11 симптома за нейното диагностициране Read More »
Психосоциалният стрес дали е един от най-ключовите фактори за развитие на психосоматични заболявания, включително и рак? От много години насам медицината се бори да намерим подход за лечение на онкологичните заболявания. Ракът е един от най-наболелите и злокачествени проблеми, с
Психосоциалният стрес може ли да причини рак? 5 причини да намалите стреса! Read More »
Руминация или себерефлексия? Често руминацията се определя като акт за себерефлексия. Руминация обаче няма нищо общо със себерефлексията. Себерефлексията е анализиране на дадена ситуация с цел да се извлече ценен опит в житейски план. Руминация се основава на безпокойство, на
Руминация и себерефлексия – 2 коренно различни понятия, макар и често бъркани Read More »
Има някои добре познати имена на специалисти, които обясняват тежестта на различни видове емоционални причини и тригери, които водят до дадени заболявания – Луиз Хей и Лиз Бурбо са може би от най-познатите и често срещани. Книгата „Излекувай тялото си“
Емоционални причини за развитие на различни заболявания Read More »
Понятието психосоматика и неговото значение в психологията Психосоматиката е често срещано явление. Ако се опрем на буквалния превод на думата психосоматика от гръцки език (психе – душа и сома – тяло), то това предполага, че психосоматиката се опира на връзката
Какво са депресията и тревожността? Депресията и тревожността са един от основните психологически проблеми, с които на хората от този век им се налага да се борят. Добре известно е, че на лицата, страдащи от депресия сякаш им липсва умение
Науката за гнева Разбирането как мозъкът се променя, когато изпитваме гняв, е основна стъпка в ефективното справяне с това напрежение. Разбирането как мозъкът се променя, когато изпитваме гняв, е основна стъпка в ефективното справяне с тази силна емоция. Човешкият ум
Гняв: Неврологични перспективи и начини за емоционален баланс Read More »
